Harmony Fuel
Bringe deinen Körper zurück in Harmonie
Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
– Jim Rohn
-lich Willkommen!
Mein Name ist Simona
Ich bin Physiotherapeutin, Personaltrainerin, Yogalehrerin und Bodyworkpractitioner
fokusiert auf ganzheitliche Frauengesundheit
Schön, dass Du hier bist!
Ich glaube wir alle kommen auf diese Welt mit einer Aufgabe. Ich habe es zu meiner gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Harmonie in ihrem Körper und Leben zu begleiten. Meine Arbeit ist eine Kombination aus Personaltraining, Bewegungstherapie, Körpertherapien und ganzheitlichem Lifestylecoaching. Mit diesen Mitteln und meinem langjährigen Wissen und Erfahrung in Sachen Gesundheit, Training und Körpertherapie wirst du, wenn du mit mir arbeitest langsfristig vitaler, gesünder, stärker und beweglicher und dadurch voller Lebensfreude und Energie!
Movement
Als ausgebildete und erfahrene Personal Trainerin mit über 8 Jahren Erfahrung in Sachen Training und dipl. Physiotherapeutin mit fundiertem medizinischem Körperwissen begleite ich dich gewissenhaft, strukturiert und mit viel Empathie auf deinem Weg zu einem gesünderen, beweglicheren und stärkeren Körper. Alle meine Trainings sind personalisiert, zielorientiert und so aufgebaut, dass wir gemeinsam das Beste aus deinen Voraussetzungen und Zielen herausholen.
Bodywork
Die verschiedenen Formen von Körperarbeit und Massagen bei HarmonyFuel verfolgen das Ziel deinen Körper und Geist zurück in einen Zustand von Harmonie zu bringen. Manuelle Körperarbeit wirkt nicht nur lösend, entspannend und durchblutungsfördernd auf den physischen Körper mit seinen Muskeln, Bändern, Sehnen und Faszien sondern hat auch einen enorm positiven Einfluss auf die emotionale Gesundheit und das vegetative Nervensystem. Berührungen führen im Körper zu einer Ausschüttung von Glückshormonen, was sich stimmungsaufhellend, stressabbauend und positiv auf das Selbstwertgefühl auswirken kann. Körper und Geist kommen in Einklang.
Lifestyle Coaching
für Endometriosebetroffene
Meine ganz persönliche Erfahrung mit Endometriose hat mich gelehrt, dass es unendlich viele Faktoren gibt, die einen enormen Einfluss auf das Ausmass der Erkrankung und dir Intensität der Symptome haben können. Bewegung, Ernährung, Schlaf und dein Mindset aber auch dein Nervensystem, dein Lymphsystem und deine Darmgesundheit spielen dabei eine wichtige Rolle. Im Lifestylecoaching nehmen wir uns gemeinsam deine Gewohnheiten in diesen verschiedenen Lebensbereichen unter die Lupe. Anhand deiner persönlichen Ziele und Herausforderungen erarbeiten wir gemeinsam Strategien, wie du deinen Lebenstil und deine GewohnheitenTag für Tag, ein Stück optimieren kannst, sodass dein Körper langfristig in seiner Selbstheilung unterstützt wird und zurück in Harmonie kommen kann.
Kostenloses Kennenlernen
Noch nie war der Einstieg in ein gesünderes Leben so einfach! Buche noch heute deinen kostenlosen unverbindlichen Kennenlerntermin mit mir. Wir treffen uns persönlich, am Telefon oder via Videocall, wie es dir am besten passt und besprechen dein Anliegen. Ich freue mich auf Dich!
Kontakt
Simona Scheiber
8406 Winterthur
077 434 95 98